7 правил першої засмаги, без опіків і пухирів
- Помірне перебування на сонці, коли шкіру покрила легка, ледь помітна засмага, сприятливо впливає на організм, – розповідає Lady.tochka.net лікар-терапевт Валентина Сергіївна Палащенко. – З його допомогою з холестерину відбувається синтез вітаміну D, необхідного для міцних кісток і зубів, хорошого імунітету, фізичної витривалості та розумової працездатності.
- Засмага – це лише реакція нашої шкіри на вплив ультрафіолетових сонячних променів, без яких не було б життя на землі. Також засмага – це красиво, особливо у розпал літа, коли на шкірі із шоколадним відливом має ефектний вигляд світле вбрання, – говорить Валентина Сергіївна. – Але всього гарного повинно бути в міру! Адже навіть бажана засмага без дотримання правил перебування на сонці може стати причиною виникнення онкозахворювань, серед яких рак шкіри та молочних залоз.
...
Читати далі »